+
HERBS FÜR FRAUENGESUNDHEIT VON GAIL FAITH EDWARDS In diesem Artikel werden Sie zu einer Reihe von bewährten, sicheren und wirksamen Kräuter für die Gesundheit von Frauen einzuführen. Sie erhalten ausführliche Informationen finden, viele Jahre gewonnenen vorbei, und aus vielen Quellen, auf jedem der aufgeführten Kräuter. Da Frauen haben viel zu feiern wir! Unsere Körper sind gesegnet. Wir haben die einzigartige Fähigkeit, unsere jungen hervorbringen und nähren sie mit unserer eigenen Milch. Wir sind tief und natürlich im Einklang mit dem Mond, mit der Erde, mit den saisonalen Verläufen. Wir sind intuitiv, sensibel auf unsichtbaren Energien, empfänglich für den Fluss des Lebens. Unsere hormonelle Veränderungen sicherzustellen, dass wir klug wachsen, wie wir altern, und manche sagen, schöner. Doch wir Frauen sind auch einzigartige Gesundheitsfragen. Von der Pubertät durch Menopause beschäftigen wir uns mit hormonellen Schwankungen, monatliche Menstruation, Ovulation, Schwangerschaft und Laktation. Wir können von prämenstruellen oder menopausalen Spannungen leiden, einschließlich Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Blähungen, Brustspannen, Gebärmutter-Beschwerden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit und allgemeines Unwohlsein. Einige von uns beschäftigen sich mit Uterusmyomen, Brust - und Eierstockzysten, Hefe-Infektionen, zervikaler Dysplasie, vaginale Trockenheit, und Inkontinenz. Brustkrebs ist eine verheerende Krankheit Frauen oft in der Blüte ihres Lebens trifft. So viele wie 44.000 Frauen an Brustkrebs sterben jedes Jahr. Viele weitere leiden unter den Auswirkungen der entstellenden Operation, Chemotherapie und Bestrahlung, keine Schäden an Selbstbild und Sexualität zu erwähnen, oder die ständige Angst vor einem Rezidiv, und noch schlimmer, einen qualvollen Tod. Wenn wir älter werden wir gewarnt vor Osteoporose zu schützen, oder Ausdünnung und Schwächung unserer Knochen. Unser Risiko von Herzerkrankungen steigt rapide. jedes Jahr bis zu 36 Prozent der amerikanischen Frauen, oder etwa 375.000 sterben an Herzkrankheiten. Darüber hinaus sind koronaren Risikofaktoren wie Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck alle auf den Anstieg bei Frauen. Estrogen-Therapie hat sich als Herz-Kreislauf-Schutz für Frauen in Betracht gezogen worden, aber die jüngsten klinischen Studien auf seine Wirksamkeit in Frage stellen dabei. Tatsächlich schlägt einige Daten, dass Östrogen, sowie Progesteron, Therapien das Gegenteil haben kann, oder schädliche Wirkung. Was für ein Dilemma! Was sind Frauen, die wir tun? Wir wissen, dass unser Erstgeburtsrecht sicherlich eine gute Gesundheit ist; hale Herzen, starke Knochen, Kraft und Vitalität. Was wir brauchen, sind einige bewährte, sichere und einfache Möglichkeiten, uns zu ernähren, unsere tägliche Beschwerden lindern sowie dazu beitragen, Schutz vor und damit verhindern, schwere, lebensbedrohliche Krankheit. Als Botaniker, und als Frau, würde Ich mag mit Ihnen, ich auf meine persönliche Reise in Richtung Gesundheit von unschätzbarem Wert erwiesen haben einige der Kräuter zu teilen und Wohlbefinden. Für Ihre Bequemlichkeit und Leichtigkeit unserer Seite in der Navigation haben wir einen Link oder mehrere Links platziert, an der Unterseite jedes Kraut Beschreibung, die Sie direkt auf diese spezifische Kraut bringen, wie sie hier angeboten wird, oder Produkte, die wir dieses Kraut herzustellen, die . Mein Gebet ist, dass Sie einige pflanzliche Weisheit hier finden, und vielleicht ein pflanzliches Heilmittel, das wird Sie auf dem Weg zu einer robusten Gesundheit und Ganzheitlichkeit zu unterstützen. Lassen Sie uns mit Angelica, genannt Herb von Engeln, und einer meiner Lieblingskräuter für Frauen beginnen. Die Wurzeln und Blätter der europäischen Engelwurz (Angelica archangelica) und dong gui (A. sinensis), seinen asiatischen Vetter, wärmen, Stärkung und anregend auf die Fortpflanzungsorgane, sowie die Verdauungs-, Kreislauf - und Hormonsystem. Angelica ist eine mächtige Medizin mit vielen nahrhaften, restaurative und revitalisierende Geschenke. In China wird dong gui als höchste weibliche Tonic angesehen. Seit Tausenden von Jahren, Heiler auf der ganzen Welt haben diese Kräuter zu regulieren Menstruation, lindern Krämpfe und Menopause Not, fördern eine gesunde Blutzirkulation, Balance Hormone, und in der Regel erleichtern die Reise durch das gebärfähigen und klimakterischen Jahren verwendet. Frauen, die Engelwurz integrieren / dong gui in ihre wöchentliche Selbst Ernährung Programm oft Nebenwirkungen auftreten, die beinhalten, sind aber nicht beschränkt auf, erhöht die sexuelle Lust und Libido, die Linderung von Verstopfung, einen rosigen Teint und gesunden Schlaf. Beide Angelicas bieten reichlich Mineralien und Vitamine. Sie sind voller mit Antioxidantien, einschließlich reiche Vorräte an Vitaminen A, B, (insbesondere B12), und E. Diese B-Vitamine in Kombination mit reichlich Niacin, Magnesium und Calcium, helfen, die Nerven stärken, Verspannungen und fördern den Schlaf. Und das alles, dass Vitamin E hilft, die Haut, innere Organe und Gewebe zu halten, vor allem jene der Blase und Vagina, gut geschmiert, feucht und flexibel. Die hohen Eisengehalt des Engelwurz nährt und baut Blut, verhindert Anämie und erhöht die Lebensenergie. Großzügige Lieferungen von Phytosterolen (Hormonvorstufen in Pflanzen), glycocides, Saponine, Flavonoide und unterstützen die körpereigene Produktion aller wichtigen Hormone, emotionale Schwankungen zu stabilisieren, und Lockerung Hitzewallungen, Reizbarkeit und hormonell bedingte Kopfschmerzen. Beide Kräuter sind auch in Cumarinderivate reich, die krampflösend und gefäßerweiternde Wirkung zu fördern, und sind daher nützlich bei der Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen Menstruationsbeschwerden. Cumarine sind pflegende an das Herz-Kreislauf-System. Sie senken den Blutdruck und dünn das Blut, damit das Risiko eines Schlaganfalls zu verringern. Frauen nutzen Angelicas menstrution zu regulieren, nachdem die Pille kommen aus, um die Symptome des prämenstruellen Beschwerden lindern und zu helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Die Angelicas auch enthalten Limonen, die Karzinogene entgiften und stören das Wachstum von Krebs Veränderungen innerhalb der Zellen. Apfel (Malus communis) Denken Sie daran, das alte Sprichwort, dass ein Apfel am Tag hält den Arzt weg? Glaube es! Äpfel sind großartige Gesundheit Bauherren, reich an Magnesium, Eisen, Kalium, Kohlenhydrate, Vitamine C, B und B2. Äpfel sind reich an Sauerstoff tragenden Atomen, wirken als Reiniger, Reinigungsmittel, und vitalizers und anregend auf das Herz, Gehirn und Nerven. Äpfel helfen, Ihren Cholesterinspiegel niedrig halten und tragen zum Schutz vor Herzkrankheiten, Schlaganfall und Krebs. Laut einer Studie des National Cancer Institute veröffentlicht wurde, bindet Pektin mit bestimmten Krebs erregenden Substanzen im Dickdarm, ihre Ausscheidung aus dem Körper zu beschleunigen. Neuere Untersuchungen zeigen, dass Apfel und Honig dramatisch Krebsheilungsraten zu verbessern. In einer Studie 387 Männer und Frauen, die Chemotherapie für eine Vielzahl von Krebsarten unterziehen nahm täglichen Dosen von Apfel und Honig (00.59-Verhältnis) und hatte die zweimal die Remissionsraten von Patienten, die eine Chemotherapie allein hatte. Trinken Sie ein Glas Wasser mit einem Esslöffel Honig und ein Apfel wurde vorgeschlagen, Langlebigkeit zu erhöhen und Müdigkeit zu lindern. Die gleiche Kombination beschleunigt den Stoffwechsel und unterdrückt den Appetit, was zu einem Gewichtsverlust-Programm zu unterstützen und gegen Fettleibigkeit zu schützen helfen. Chinesische Ärzte verwenden Äpfel Diabetes und der modernen westlichen Medizin unterstützt diese Anwendung zu behandeln. Mehrere Studien haben Apfel angegeben Pektin hilft Zuckerspiegel im Blut zu kontrollieren, und den täglichen Konsum für die mit Hypoglykämie oder Diabetes als ausgleich Tonikum wirken kann. Ginseng (Panax quinquefolius) Wird aufgerufen, solche Namen als Wurzel des Lebens und Wunder der Welt, Ginseng ist seit mindestens 5.000 Jahren in Gebrauch. Lange glaubte Brunnen der Jugend von den Menschen, die es benutzen, Ginsengwurzeln wurden von Wissenschaftlern überprüft anregend sein, verjüngend, Immuno-Schutz - und adaptogenic (hilft man den täglichen Belastungen anzupassen). Geladen mit Antioxidantien, die reich an Phytosterinen, eine reichliche Versorgung mit essentiellen Fettsäuren anbieten, Mineralien, vor allem Calcium so notwendig, um unsere Knochen stark, Vitamin B-Komplex zu halten, und Vitamin D. Ginsengwurzel ist eine hervorragende pflanzliche Verbündeter für Frauen. Die Fülle von Pflanzenhormonen und andere Nährstoffe sind besonders notwendig für unsere Drüsensysteme und unser Körper die Produktion sowohl von Östrogen und Progesteron ausgleichen helfen. Ginseng ist besonders nahrhaft und Verjüngung zu unserem Hormonsystem und regelmäßige Anwendung wird im Zusammenhang mit der Linderung der selbst die schwersten pre prämenstruellen und menopausalen Beschwerden. American Indian Frauen verehrt dieses Kraut als weibliche Tonic, und es wurde von ihnen als die Fruchtbarkeit zu verbessern. Alte chinesische Legenden uns auch sagen, dass Ginseng ist ein Fruchtbarkeitshilfe ist. Adaptogenic Ginseng hilft, immer wenn Sie unter Stress stehen, ob körperliche oder geistige. Es hilft lindern Angst und Depression und stärkt erheblich die Adrenalsystems, besonders anfällig für Stress. Ginseng Neuaufbau Vitalität, erhöht die Energie und Ausdauer, und reduziert die Müdigkeit. Ginseng ist ein unschätzbares Kraut bei dem Versuch, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, und regelmäßige Anwendung hilft, das Risiko von Altersdiabetes zu verringern. Ginseng ist auch klinisch nachgewiesen worden, den Blutdruck zu senken und zu nähren und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Die Wirkung von Ginseng durch Vitamin C neutralisiert sind, lassen Sie so mindestens drei Stunden vergehen zwischen einer von ihnen. Ginseng-Effekten werden verdoppelt indem sie sie mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin E. Eine typische Dosis von Ginseng zu nehmen? Versuchen Sie, ein Stück getrockneten Wurzel von der Größe Ihres kleinen Finger Fingernagel kauen, trinken 1 Tasse Infusion oder 30-60 Tropfen der Tinktur nehmen täglich 1-3 mal. Nicht während der Schwangerschaft verwendet werden. Kamille (Echte Kamille oder M. matricarioides) - beruhigend auf die Nerven, entzündungshemmend, krampflösend, antibakteriell, Beruhigungsmittel und Schmerz Kamille entlastet hat einen wohlverdienten Ruf als Frauen Kraut. Vielleicht am besten als ein Kraut bekannt Magen, Kamille die krampflösende Eigenschaften lindern Übelkeit helfen zu beruhigen, und sind ein ausgezeichneter Verbündeter, wenn mit Uteruskrämpfen oder Staus zu tun haben. Es ist eine wohlbekannte emmenogogue, helfen bei der Menstruation zu bringen, wenn spät, nützlich für die spärlich oder unregelmäßige Menstruation ist, und menopausalen Beschwerden. Deutsch Kamille wird oft auch von ihren lateinischen Namen, Matricaria, die seine Verwendung als gynäkologische Kraut schlägt. Es wird allgemein als "Mutter Kraut" von dem deutschen Volk genannt, für Frauenkrankheiten zu seiner Rolle als ein Kraut anspielt. In der Tat, in Deutschland ist Kamillentee leicht zugänglich und frei Mutter und Baby während in der Entbindungsstation gegeben. Wenn gestresst fühlen, angespannt oder verklemmt, wird eine schöne warme Tasse Kamillentee helfen, diese klirrten Nerven zu beruhigen. Kamille macht auch einen wunderbar entspannenden Bad herb, und eine wohltuende Massageöl. Keusche Baum (Mönchspfeffer) - ist stark auf der ganzen Welt als höchste weibliche Tonic geschätzt. Vitex übt einen starken Einfluss auf das endokrine System und ist besonders nahrhaft für die Hypophyse, die steuert und koordiniert den Menstruationszyklus. Die Beeren dieser nordafrikanischen Strauch sind Phytosterol reichen und helfen, die Hormone auszugleichen, indem die Produktion von Progesteron zu fördern und die Östrogen-Zyklus normalisieren. Umfangreiche Laborstudien mit Vitex haben gezeigt, seine Fähigkeit, die Produktion von luteinisierendes Hormone zu stimulieren, die die Progesteron-Zyklus zu verbessern und zugleich die Freisetzung des Follikel stimulierenden Hormons hemmen, Normalisieren des Östrogenzyklus. Die regelmäßige Anwendung von vitex wird dazu beitragen, die Menstruation zu regulieren, emotionale Schwankungen lindern mit pre prämenstruellen Spannung verbunden, und zu Hilfe kommen, wenn sie mit prämenstruellen Blähungen, Anschwellen der Brust und Zärtlichkeit, und das Verlangen nach Süßigkeiten zu tun haben. Seine Fähigkeit, das hormonelle Gleichgewicht wieder herzustellen steigert die Fruchtbarkeit, und es hilft, reproduktive Funktion zu normalisieren, wenn off Pille kommen, nach der Geburt, eine Fehlgeburt oder Abtreibung. Frauen in der Mitte der Menopause feststellen, dass Vitex Menopause Überschwemmungen erleichtern wird, helfen Nachtschweiß und Hitzewallungen, schmieren trockene vaginalen Gewebe, auch aus übermäßige Stimmungsschwankungen zu beseitigen und helfen Depressionen lindern. Vitex stimuliert auch die Produktion von Prolaktin und wird von stillenden Müttern genommen ein reichhaltiges Angebot an Milch zu gewährleisten sowie wieder aufzubauen Kraft und Vitalität und Energie zu erhöhen. Der konsequente Einsatz von vitex hat eine starke anti-entzündliche Wirkung auf das Endometrium und wurde konsequent erhebliche Unterstützung zu bieten, in dem Schrumpfen der Myome gezeigt. Löwenzahn (Taraxacum officinale) Stärke Gebäude, anregend, Verbesserung der vitalen Lebenskräfte, Löwenzahnwurzeln sind reich an Eisen, Mangan, Phosphor, Eiweiß und Vitamin A. Sie enthalten auch den Knochenaufbau Kalzium, Nerven beruhigende Niacin und Magnesium, Kalium, Zink und Vitamin-C-Komplex. Konsistente uns von Löwenzahn Wurzeln ist gesagt, Kalium reich, Anti-Krebs-Umgebung zu schaffen, helfen loszuwerden freie Radikale aus dem Blutstrom und ist eine ausgezeichnete Wahl in Betracht gezogen, wenn sie mit Krebs zu tun haben. Löwenzahn Wurzeln verwendet wurden traditionell Brustgewebe zu heilen. die frische Wurzel Gitter und es äußerlich als Kompresse Anwendung wird dazu beitragen, Wunden, beeinflusst Milchdrüsen und Zysten zu heilen. Angereichert in Öl ist es hervorragend für die Brustschutz Massage. Chinesische Ärzte verwenden es auf diese Weise zur Behandlung von Brustkrebs. Ayurveda-Heiler verwenden Löwenzahn auf ähnliche Weise. Die regelmäßige Anwendung von Löwenzahn Wurzeln senkt den Cholesterinspiegel, senkt Bluthochdruck und Arteriosklerose verhindert. Wurzel ausgegraben im Herbst ein volles Viertel des Gewichts in Inulin enthält und wird dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, helfen Hypoglykämie, reduzieren und Erwachsenen-Diabetes zu verhindern. Reich an Phytosterolen, sind die Wurzeln eine sichere und wirksame Tonikum für das Fortpflanzungssystem. Löwenzahn Wurzeln regulieren und Hormonproduktion stabilisieren und hemmen auch das Wachstum des Pilzes für vaginale Hefeinfektionen (Candida albicans). Jeder weiß, dass Löwenzahn Blätter sind unglaublich nahrhaft und lecker, aber wussten Sie, die Blumen und Saft sind auch Heil? Löwenzahn Blumen in Wein durchtränkt sind ein apertif sagte, das Herz zu stärken, und der Saft ist ein discutient, das heißt, es absorbiert und löst erkrankten Gewebe, Tumoren und Wucherungen. Eine typische Dosis von Löwenzahnwurzel Tinktur 10-100 Tropfen täglich oder 1-2 Tassen getrocknete Wurzel Infusion täglich. Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) - Viele gesagt haben, und ich glaube, das ist mir, dass die Tropfen von Tau in der durch die Blätter der Frauenmantel gebildet Tasse gehalten sind ein magisches Elixier, und zur Verbesserung der Wirksamkeit von allen Arzneimitteln es wird hinzugefügt. Ich mag einfach diese Tropfen Tau mit meiner Zunge lecken! Frauenmantel ist eine hervorragende uterine Tonika, hat eine stärkende Wirkung auf das weibliche Fortpflanzungssystem, hilft bei der Regulierung der Menstruation und Kontrollen Menstruations Überschwemmungen. Sein Gehalt an Salicylsäure und anderen sedierenden Eigenschaften machen es zur Linderung Menstruationskrämpfen oder Gebärmutter Beschwerden wirksam. Frauenmantel wird auch schrumpfen Myomen verwendet. Dieses Kraut hat einen Ruf als fruchtbarkeitsfördernde Kraut und hat auch eine besondere Affinität für die Brust. Frauenmantel ist eine unschätzbare Hilfe, wenn sie mit klumpig Brustgewebe, achy Brüste zu tun, Abbau der Spannungen und der Linderung der Brust-Beschwerden. Die Blätter und Blüten können extern als Kompresse verwendet werden. Externe Anwendung von Frauenmantel wird eine erhöhte Spannkraft und Festigkeit zu Brustgewebe führen. Verwenden Sie es regelmäßig Ton schlaffe Brüste wieder herzustellen. Wenn mit Vaginitis Umgang, Frauenmantel Infusion (gut angespannt) wird empfohlen, übermäßige Entladungen zu helfen austrocknen. Machen Sie eine Standard-Infusion und die Verwendung als Dusche oder als Sitzbad Vaginitis, Vulvitis, genitale Wunden oder zur Behandlung von Herpes, oder Dammrisse nach der Geburt zu heilen. Um die Menstruation regulieren oder Überschwemmungen zu verhindern, nehmen Sie 10 Tropfen Frauenmantel Tinktur dreimal täglich für eine Woche vor der Menstruation fällig ist. Herzgespann (Leonurus cardiaca) Diese schöne rosa Fuzzy-Pflanze, wie der Name schon sagt, hat eine Vielzahl von besonderen Vorteilen für Frauen. Frauen von der Pubertät bis ins hohe Alter zu finden, dieses Kraut unverzichtbar! Wenn Sie von PMS leiden, bekommen mother zu kennen. Es beruhigt konsequent die nervöse Reizbarkeit mit der prämenstruellen Bedingung verbunden. Herzgespann hilft emotionale Gleichgewicht wieder herzustellen, wenn Gefühl und angespannt betont. Es beruhigt und stärkt das gesamte Nervensystem. Herzgespann ist ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel für den Uterus und die Fortpflanzungsorgane, ist unfehlbar bei Menstruationskrämpfen entlastet und wird konsequent auf die Menstruation zu bringen, wenn spät. Herzgespann ist ein sehr gutes Kraut für Mädchen, die gerade in die Pubertät kommen und nur 10 Tropfen in Wasser ein paar Mal pro Woche wird der Menstruation helfen regulieren und deren Übergang in Frausein erleichtern. Auch ein Verbündeter von hohem Ansehen für die Frauen in der Menopause, wird mother Ausgleich Hormone, moderate Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen lindern, Depressionen und Herzklopfen. Herzgespann ist ein sanftes Herz Tonikum und sehr Stärkung des Herzens und des Kreislaufsystems. Tests in China durchgeführt wurden, mother Fähigkeit das Herz und andere Studien zu entspannen haben gezeigt, diese Kräuter Fähigkeit interne Blutgerinnsel zu verhindern, dass Herzinfarkt auslösen gezeigt. Deutsch-Tests zeigen mother die beruhigende Wirkung und russische Forscher fanden heraus, dass es enthält Chemikalien, die den Blutdruck senken. Typische Dosis von mother ist 10-20 Tropfen zweimal täglich, oder nach Bedarf. Brennnessel (Urtica dioica) Eines der schönsten nährende Tonics im gesamten Pflanzenreich, Brennnessel Greens mineralreichen und enthalten reichlich Chlorophyll, Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium und die Vitamine A, C und K. Brennnessel ist ein wunderbarer Verbündeter die schwangere oder stillende Mutter. Es bietet nicht nur eine optimale Ernährung das Gehirn, Knochen, Blut, Muskeln, Gewebe, Nerven und Organe eines gesunden Fötus zu bauen, sondern auch die Qualität und Quantität der Muttermilch zu verbessern. Hebammen empfehlen in der Regel schwangere Frauen Brennnessel Infusionen für den letzten drei Monaten zu trinken, da seine reichlich Vitamin K Blutung verhindert. American Indian Frauen tranken Tee Brennnessel während der Schwangerschaft den Fötus zu stärken und Lieferung erleichtern. Sie benutzten sie auch nach der Geburt Blutungen zu stoppen. Menopausalen Frauen haben auch einen Freund in Nessel. Mit seiner reichen Vorräte an Mineralien, vor allem Calcium, regelmäßige Einnahme von Nesseln wird Ihr Nervensystem zu nähren, Ruhe und die Nerven beruhigen und Ihre Knochen stärken und damit Osteoporose zu verhindern. dieses Kraut Konsumieren oft hilft auch ein gesundes Herz zu gewährleisten. Die regelmäßige Anwendung von Nesseln wird steigern Energieniveaus, lindern Depressionen und Stimmungsschwankungen und gesunde Funktion der Nieren und Nebennieren-System unterstützen, betonte natürlich während der Menopause. Nettles sind auch für ihre Fähigkeit, hoch angesehenen Blutzuckerspiegel zu balancieren, sexuelle Leistung und Freude zu verbessern, fördern ein gesundes Haarwachstum und chronischen Hauterkrankungen wie Ekzeme zu lindern. Typische Dosis ist 2 Tassen Infusion oder 20 Tropfen der Tinktur täglich. Oatstraw (Avena sativa) Eine weitere, sehr nahrhaft, revitalisierende, restaurative und verjüngende Kraut! Oatstraw reichlich vorhandenen Kalzium hilft, starke Knochen aufbauen, damit vor Osteoporose zu schützen. Es ist effektiv mit anderen kalziumreiche Kräuter wie Schachtelhalm, Brennnessel, Beinwell, Rotklee und Himbeerblätter für diesen Zweck kombiniert. Die regelmäßige Anwendung von oatstraw senkt den Cholesterinspiegel, Töne und unterstützt das Herz-Kreislauf-System, lindert Hämorrhoiden, stärkt das Hormon - und Nervensystem, hilft Stress abzubauen, reguliert die Hormonproduktion und wirkt wie ein "Liebestrank". Typische Dosis ist 2 Tassen Infusion oder 20 Tropfen der Tinktur täglich. Red Clover (Trifolium pratense) Bekannte Namen wie "Gott gegeben" und "taxiertesten Kraut", Rotklee ist eine bescheidene kleine Feld Kraut mit einer unglaublichen Heilung Geschenke. Ausgestattet mit einer Vielzahl Nährstoffen, Rotklee ist besonders reich an Mineralien, beladen mit Calcium und Magnesium enthält reichlich Mengen an Eiweiß, Vitamin B-Komplex und Vitamin C. Rotklee Infusionen täglich als Vitamin - und mineralstoffreiche Getränk genossen werden kann, mit absolut keine Gefahr von Neben Auswirkungen. Das National Cancer Institute hat Anti-Tumor-Eigenschaften in diesem Kraut, und nicht weniger als 33 Kulturen auf der ganzen Welt verwenden Krebs Rotklee zu behandeln gefunden. Es wurde mindestens vier anti-Tumor-Verbindungen, einschließlich Daidzein und Genistein enthalten zu finden. Rotklee enthält auch erhebliche Mengen an Antioxidantien, insbesondere tocopheral, eine Form von Vitamin E gezeigt, um Brusttumoren bei Tieren verhindern. Rotklee ist heute für die Behandlung von Brust-, Eierstock - und lymphatischen Krebserkrankungen verschrieben. Um andere Ansätze ergänzen die Behandlung dieser Krankheiten, herbalists empfehlen trinken zwei vor vier Tassen Rotklee blühen Infusionen täglich. Massage Rotklee mehrmals täglich Öl in den betroffenen Bereich infundiert oder frische Blumen zu verwenden, oder solche aus der Infusion angespannt, als Kompresse auf die Umgebung. Phytosterol reichen roten Kleeblüten sind seit Jahrhunderten verwendet, um die Hormone zu balancieren und die Produktion von Östrogen zu fördern. Rotklee wird helfen, die Häufigkeit von Hitzewallungen und Nachtschweiß für die Frauen in der Menopause verringern. Rotklee ist die Nummer eins Fertilität steigernden Kraut und ich kann persönlich für den Erfolg in diesem Bereich bestätigen. Es ist ein wunderbares Kraut für den Menstruationszyklus regulieren, obwohl, weil es das Blut verdünnt ist es am besten nicht von Frauen anfällig für schwere Blutungen verwendet. Rotklee enthält Salicylate und Cumarine, das für seine blutverdünnende Fähigkeiten verantwortlich sind und Rotklee eine hervorragende Wahl, um Ton und stärken das Herz und Schlaganfall zu verhindern. Rotklee kann sicher von schwangeren Frauen und stillende Mütter verwendet werden. Es wird tief nähren und helfen Mineralien während der Schwangerschaft und Stillzeit verloren aufzufüllen. Es wird auch reichlich Muttermilch sowie halten Mutter entspannt und gesund produzieren. Rote Himbeere (Rubus idaeus) Geladen mit Kalzium, Eisen, Phosphor und Kalium, und voller Vitamine B, C und E, Himbeerblätter sind ein Lagerhaus von Nährstoffen und hoch Tonic auf den ganzen Körper. Sie sind hoch als weibliches Tonikum betrachtet aufgrund ihres hohen Gehalts an fragrine, ein Alkaloid, das auf den gesamten Beckenbereich verstärkt, ganz besonders die Gebärmutter und Eierstöcke. Rote Himbeerblätter werden von Frauen auf der ganzen Welt während der Schwangerschaft zu stärken und die Gebärmutter in Vorbereitung auf die Geburt Ton. Der hohe Kalziumgehalt der Blätter helfen, das Nervensystem zu nähren und Schmerzen zu lindern, und die Infusion während der Lichtarbeit so zu trinken ist eine gute Idee, wenn der Schmerz ein Problem wird. Trinken die Infusion am Morgen helfen Übelkeit lindern und morgendliche Übelkeit lindern. Himbeerblätter sind eine ausgezeichnete Fruchtbarkeit Kraut verbessern, und sind oft mit Rotklee Blüten kombiniert Konzeption und eine erfolgreiche, vollständige Begriff Schwangerschaft zu fördern. Die reichlich Kalzium in den Blättern macht für die Stärkung der Knochen eine ehrfürchtige Verbündeter Himbeere und Prävention von Osteoporose. Sie sind auch sehr adstringierend und so effektiv, wenn genommen zu starken Menstruationsblutungen kontrollieren. Studien zeigen, Himbeerblätter helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken, ist es ein nützliches Kraut in der Behandlung von Diabetes zu machen. Rose (Rosa rugosa) - Blume der Göttin und Königin der Aromatics, Rosen haben seit jeher im Einsatz. Sie sind eine Schönheit zu sehen, riechen himmlisch und besitzen viel Heilkraft. Roses haben eine pflegende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System und sind beruhigend auf die Nerven. Sie sind bekannt für eine stärk mit, ausgleichende Wirkung auf das weibliche Fortpflanzungssystem. Wilde Rosen, Sweet Briar und andere Arten, sind reich an Phytosterinen, stimulieren die Produktion von Östrogen im Körper, und Bioflavonoide, die auch günstig für die Östrogenproduktion. Jeder Teil der Rosenpflanze, Blumen und Blätter können verwendet werden, um die Hormone zu helfen, das Gleichgewicht, jederzeit während einer Frauen reproduktiven Jahre. Roses kann verwendet werden, um Kopfschmerzen zu lindern, Menstruationskrämpfe zu lindern und die Knochen zu stärken. Sie sind fabelhaft für die Haut, und wird Sooth jede gereizte Haut Zustand. Die Früchte der Rose oder Hagebutten, platzen mit Nährstoffen, vor allem Vitamin C, E, Selen und Zink. Wir werfen sie in den Winter-Tees als Schub für das Immunsystem. Sie erhöhen auch Hirnleistung, Konzentration und Fokus. Sägepalme (Serenoa serrulata) - Sweet, nahrhafter und Tonikum Sägepalmettobeeren wurden von American Indian Heiler hoch geschätzt und später intensiv von den Eclectic Ärzte um die Wende des Jahrhunderts verwendet. Antiseptische zu den Harnwegen, bringen Ton in die Blase, Sägepalmettobeeren zu Hilfe kommen wird, wenn sie mit Harn - oder Blasenproblemen zu tun haben. Es hilft, starke Kontraktionen der Blase zu fördern, so dass sie voll und ganz seinen Inhalt zu vertreiben können. Wenn eine Infektion der Harnwege vermutet oder diagnostiziert wird, ist es eine gute Idee, Sägepalme mit Sonnenhut in gleichen Mengen zu kombinieren. Sägepalme hat einen guten Ruf als Aphrodisiakum, das auf seine Fähigkeit zugeschrieben werden kann das Fortpflanzungssystem sowie die endokrinen Drüsen zu nähren, die alle um die sexuelle Gesundheit zu verbessern. Sägepalme die nährende und straffend Auswirkungen erstrecken sich auf den gesamten weiblichen Fortpflanzungssystems. Der regelmäßige Verzehr von Infusionen dieser Phytosterol reichen Beeren werden Gesundheit und Vitalität zu Eierstock-, Blasen-, Scheiden - und Brustgewebe zu bringen. Sägepalme ist ein Gewebe-Builder, und tatsächlich wieder aufbauen, pflegen und trocken oder verkümmert Gewebe in diesen Bereichen polstern. Veilchen (Viola odorata) - Violet Blätter sind sehr nahrhaft, enthalten mehr Vitamin C als jedes andere Blattgemüse bekannt und sind auch eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A, beide Antioxidantien. Die Blätter können gegessen werden im Frühjahr und Sommer wie Spinat oder Löwenzahn Blätter leicht gedämpft. Sie sind nahrhaft in die Lunge, Nerven und das Fortpflanzungssystem. Violet Blätter haben eine besondere Affinität für die Brust. Frische violette Blätter können zur Behandlung von stückigen Brustgewebe, Zysten, Infektionen und Wucherungen als Kompresse verwendet werden. Kombinieren Sie diese äußerliche Behandlung mit zwei oder mehr Tassen violett Infusion täglich oder 20 Tropfen der Tinktur zweimal täglich zu helfen, Schmerzen und Entzündungen in der Brust zu entlasten. Die Infusion kann auch als Wasch - oder fomentation oder die frischen Blätter in Öl infundiert werden, um in den Bereich massiert werden. American Indian Legende sagt uns, dass die violette war vor langer Zeit ein Amethyst Kristall in der Erde leben tief. Große Geist brachte den Kristall Geist auf die Oberfläche der Erde als ein besonderes Geschenk für das menschliche Reich speziell als Heilmittel gegen Krebs. Einige der frühesten Schriften sprechen von violettem Fähigkeit von Krebstumoren der Haut, das Fortpflanzungssystem, Hals und Brust zu lösen. Medizinische Literatur aus der ersten Hälfte des zwanzigsten Jahrhunderts umfasst fünf verschiedene Studien, die zeigen Violets dissolvent und Anti-Krebs-Eigenschaften. Um die Anti-Krebs-Wirkung von Violett zu erhalten, trinken mindestens zwei Tassen Infusion täglich, und Poultice den Bereich mit dem Pflanzenmaterial belastet werden. Bewerben violett Öl oder Salbe so oft wie möglich, und als angemessen. Schafgarbe (Achillea millefolium) Schafgarbe ist adstringierend Qualitäten machen ihn zu einem nützlichen Verbündeten langsam übermäßiger Monatsblutung zu helfen, und es oft aufgefordert wird, Myome bei prämenopausalen Frauen zu helfen schrumpfen. Schafgarbe ist ein Hormon-Balancing Kraut und besonders wirksam bei den Körper produzieren Progesteron helfen. Sip Schafgarbe Infusionen im Laufe des Tages Menstruationsblutung zu verlangsamen oder 10 Tropfen der Tinktur nehmen alle zwei Stunden bis die Blutung verlangsamt. Um zu helfen schrumpfen Myomen 20 Tropfen Schafgarbe Tinktur nehmen oder eine Tasse Infusion, zweimal täglich. Schafgarbe ist ein starkes Desinfektionsmittel, besitzt eine starke antibakterielle Eigenschaften und ist ein ausgezeichnetes Kraut gegen Harnwegsinfektion oder Inkontinenz. Es hilft auch, um die Blase zu straffen und zu stärken. c 2001 Gail Glaube Edwards Kein Teil dieses Artikels darf ohne Zustimmung des Autors nicht kopiert oder nachgedruckt werden. Sie können detaillierte Informationen zu jedem dieser Kräuter, und viele mehr in Gail Glauben Edwards 'Bücher lesen, Durchlaufen der Wild Terrain der Menopause; Herbal Alies für Midlife Frauen und Männer Wenn Sie möchten, eine Klasse oder eine Werkstatt in Ihrer Nähe zu vereinbaren, oder vereinbaren Sie einen Termin für eine einstündige Kräuter Absprache mit Gail Glauben Edwards persönlich oder per Telefon, E-Mail
No comments:
Post a Comment